うつの波

つい最近調子が良いので復帰を考える・・・と言っていた私ですが。
ちょっとしたショックな事があり、ここ３日間ほどかなり沈んでいました。
やっぱりこの病気って波があるなぁと、実感しました。
一時は復帰も断念かと思ったのですが、
友人の励ましもあり、そのおかげで今は立ち直しました。
良くなったり悪くなったりを繰り返しながら・・・
少しずつ長い目で見れば良くなっている。
それがこの病気なんでしょうね。

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