明日は診察日なので、またメモを作りたいと思います。
–うつメモ
報告：
１１月の出張回数８日間（東京、大阪、広島、長期含む）
学会出席のため４日間現地入り
過去気になったはずの他人の目や行動が気にならない傾向あり
少しずつ他人との交流増加、会議も増えている
少しずつ作業増加、負荷は低度
体調問題なし、休んでしまうなし
ジムでストレッチ（ヨガ）継続
１２月初めに産業医面談の予定
睡眠：
１時－７時２０分で安定
寝れないなし、不安感なし
感想：
うつ復帰先輩が気になることが多々ある
仕事に絡む事もありイライラする
合わない人間と割り切りたい
→上司には理解されている可能性が高い
くすり：
ジェイゾロフト２５ｍｇ×４
マイスリー１０ｍｇ
ロヒプノール１ｍｇ
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引き続き良好な感じです。
