振り返って日記を書こうと思ったのですが、すごい長文になりそうなので、大まかにあったことを分けて書きたいと思います。
まずは、4月末に旅行に行きました2泊。
結構元気でしたが、元気すぎたのかついタバコを吸ってしまいました。
私はもともと喫煙者でしたが、1年間禁煙をしていて、もう二度と吸わないと心に決めたのに・・・
それ以来、今も止めれていません。
精神病とタバコ、依存という点でかなり関係があるようです。
うつになってから吸ったのは初めてなので、今止められるか不安です。
でも、相方には『くさい』と言われ、それがかなり精神的苦痛になっているのでなんとか禁煙したいと思っています。
と言うことで、ちょうど今のタバコが残り1本です。
それを吸ったら禁煙したいと思っています。
1年前禁煙したときはかなり苦労しました。
あー
なんで吸ったんだろう。。
今度も禁煙できるといいなと思っているのですが、難しいかも知れないです。
でも、なんとか。止めます。

