今まであれだけ忙しかったのがうそのように何も無くなった。
でも本当に休養できたのかは疑問・・・
確かに仕事からくるストレスは回避できているけど、それだけじゃ
治療に適した休養にはなってないんじゃないかと思う。
以下うつメモ
■近況
・今まで仕事に時間を取られて、なかなか手が付けられなかった家の用事など進めることができた。
薬のお陰か、前よりやる気はある。前向きになっていると思うが、
先々の事が気になってしかたない。早く準備しないと不安でならない。（脅迫感？）
何かと忙しく頭を使うことが多かったので、ゆっくり休養できたのかわからないが、
会社の仕事は完全に切り離して過ごすことができた。
■薬
・ロヒプノール
飲まなくても寝れるが、飲まないと眠りが浅いのかやっぱり日中眠い。
今後仕事が再開されるので平日は飲もうと思っている。
■最後に
・復職するにあたって、5/12（金）に産業医面談がある。
今後どのように勤務するか決める必要があるので相談しておきたい。
残業制限は１日１時間程が妥当かと考えている。
