目標を立てよう

自分の事、家族の事、薬、仕事、・・・、見直さなければいけないことはたくさんありますが、今はできることからやっていこう。少なくとも前向きに生きようと思います。
辛いことばかり書いていてもしかたがないですからね。
【目標】
朝１０時に起きること。
起きたら、朝ごはんを食べる。
薬の関係もありますが、気持ちの問題が大きいと思うので、がんばって早起きしようと思います。
朝ごはんは、ダイエットのためにも食べたほうがいいので。
（ダイエットの記事はまた、今度書きますね）
レッツトライ
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