早朝覚醒

久しぶりの早朝覚醒。午前２時。
夢見が悪かった。親との喧嘩、起き上がってマイスリーとセルシンを飲んでもう一度眠りについた。その後、午前６時同じく親との喧嘩の夢。起き上がってヒルナミンとデパスを服用。
妻より早く起きたのはいつ以来か・・・。
悪夢を見るぐらいなら、ドラールを止めてロヒプノールに変えるべきか。ただ、ドラールが翌朝に残らなくなっているのも事実。
入眠が困難。
睡眠薬を見直す必要がありそう。
早起きしました→