カウンセリングはまだ２回しか受けていませんが、絶大な効果を感じています。自分の考え方のパターンや、人とのコミュニケーションの方法を知ることが出来れば、必ずうつ病は良い方向に向かうと信じています。
さて、診察でパキシルを減らしていくことにしました！
苦労するかもしれません・・・
焦りは禁物です。
でも、復帰のために薬は出来るだけ減らしていきたい。
挑戦です。
ダメなら元に戻せばいい。
復帰するには、うつ病に負けていてはダメです。
前向きに、普通の生活がおくれるように自分を成長させないといけません。
苦しいかもしれませんが、自分に負けていてはきっと治らないと思うのです。
↓これからが本当の戦いだ
