うつ病患者と家族

昨日は久しぶりにパニックの発作がでた。
きっかけは相方の発言。ものすごく簡単に言えば喧嘩。
出先でたまたま薬（レキソタン）を持っていなかったので地獄だった・・・。
どれだけパニック症状が辛かったか書きたいところだけど。
わかる人はわかると思うし、もっと大事なことが・・・あるのでそれを書きます。
パニックの発作が出た後酷いうつ状態に陥る。
起き上がれず、精神安定剤の効き目を待つしかなかった。
相方と話さなければならない。
自分だけでは受け止められないので親を呼んだ。
パニックからなんとか立ち直った後、家族会議。
自分はできる限り頑張っているつもり。
でもそれじゃあ納得してもらえない。
うつ病患者である自分には、１００％を求めてないんだろうけど、
優しくしてくれているつもりでも・・・自分の限界以上を求められてはいる。
そう感じてしまう。責められているのは事実。
普段支えて貰っているのは十分承知しているし、感謝もしている。
でも結局支えあっていかなければならない。自分も。
うつ病だからって免罪符にはならない。
人と人同士だから。
相方は精神的に辛いという。胃が痛いという。胃薬を飲んでいた。
私には精神安定剤がある・・・もう一度飲んだ。
いったいどちらが辛いのか・・・。
うつ病患者と家族。
自分ではこれ以上受け止められない。申し訳ないと思っているけど・・・。
周りに、家族に迷惑をかけないと生きれない。
これでも頑張ってるつもりなんだ。
うつ病だからって甘えているつもりは無いんだけど・・・。
本当は出来ないものはしかたないって投げ出したい。
本当は支えるだけ支えて欲しい。
本当は病気のせいにして何もしたくない。
本当は薬で無理やり頑張ってる自分を休ませてあげたい。
本当はもう責めないで欲しい。
本当は自分の事で精一杯で・・・家族の事まで考えられない。

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